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时间管理与高效工作


添加时间:2016-05-27      修改时间: 2016-05-27      课程编号:105182748


《时间管理与高效工作》课程大纲

课程背景:
掌握高效的工作方法和掌握时间计划管理的方法是职业人士必备的软技能, 对于每个人来说,从来到这个世界的第一刻开始,上帝赋予我们的唯一公平的就是时间,每个人每天都只有24小时,每个小时只有60分钟,每一分钟只有60秒。谁也不可能有多一秒的时间。
为什么同样的时间,有的人利用效率高有的人效率低?关键就在于每个人对时间的管理方式不同、工作的思路、技巧和方法不同。不同的人对待时间和工作任务采取了不同的态度和方式,使其具有了不同的价值。
本课程通过一定的讲解、案例解析、视频分享、小组讨论等方式,使学员掌握科学的工作和时间管理方法,并学会如何提高工作效率,追求“高效率、慢生活”的一种平静、高效、幸福的生活境界。

课程收益:
1、帮助学员树立正确时间管理观念和高效工作的理念;
2、能够独立做好时间管理计划,提高每个单位时间的利用效率;
3、掌握时间矩阵图等时间管理工具的运用;
4、培养“要事第一”、“以终为始”的思维习惯;
5、掌握高效解决工作中实际问题、采取有效行动的方法;
6、寻找自身快乐工作的源泉,能够理性对待工作中的困难。

课程时间:2天,6小时/天
授课对象:企业中基层员工、对时间管理能力有高要求人士

课程大纲:
破冰/课程导入:小强的案例
第一讲:高效工作的“三化”
一、工作高效来源于系统,而不是靠感觉;
二、如何实现高效的工作准备?
1、工作内容模块化
2、工作流程标准化
3、工作目标视觉化
三、员工工作目标的制订原则——目标SMART原则;
四、工作目标执行的“PDCA”循环
五、员工高效工作的工具箱——个人工作日志的使用;
六、有效完成工作的方法
1、接受命令的三个步骤
2、将想法转化为行动的步骤
案例:小张和小李哪个工作更有效?
案例:给总部发报表传真
工具:员工日工作、周工作、月工作流程清单
工具:高效分析问题和解决问题的百宝箱

第二讲:科学解决问题
一、科学的工作方法
1、进行工作的程序(六步骤)
2、强烈的问题意识
3、创新意识
4、了解您的职务:责任、权限、义务
5、了解您工作的前手和后手
二、问题的分析和解决
1、分析问题的“鱼骨图法”
2、解决问题的“5W”法则
3、思维导图的应用
三、解决问题的九步骤
工具:解决问题的模型图

第三讲:高效时间管理
一、员工常见的十大时间浪费现象识别;
二、高效时间管理法则的应用
1、四象限决策原则
2、帕累托时间分配原则
3、ABC工作优先法则
4、黄金时间管理准则
5、猴子法则——摆脱第三象限工作
6、蕃茄工作法——克服拖延症的工具
7、衣柜整理法——处理杂事智慧
案例:销售部小王的时间去哪儿了?
工具:四象限工作法、衣柜整理法标准流程图

第四讲:快乐工作、理性思考
一、保持工作激情的四元素
1、内驱力
2、职业定位
3、高效
4、职业化
二、追求快乐工作的6大锦囊
1、活在当下
2、突破局限
3、理性思考
4、大道至简
5、放下和原谅
6、正向思考
练习:个人行动计划制订
案例讨论:派克鱼市的活力来源?
行动工具:人生平衡的九宫图
工具:每日心态检视表

授课培训师汪颜老师简介
汪颜
汪颜老师 职业素养提升专家
企业人才发展教练
福建省金融职业技术学院(原福建银行学校)特聘讲师
亚洲(澳门)国际管理学院 工商管理学硕士
国家二级人力资源管理师
国家认证EAP心理咨询师
15年大型(跨国)企业人力资源管理与培训经验
曾任:大型港资企业 金日(制药)集团 内训讲师
曾任:大型民营企业 金得利集团 培训经理
曾任:黄金珠宝行业领军企业 德诚黄金集团 人力资源 总监
后留学海外,攻读工商管理学硕士,归国后受聘于新加坡上市企业山田股份任中国区人力资源中心总经理。
从高校讲师到上市公司核心管理人员,期间汪颜老师被国内多所高校选聘为大学生职业生涯规划导师,32岁完成职业生涯的又一次转型,成为一名商业讲师,专注于员工职业化素养及企业人才发展类课程。

实战经历:
 烟草:江苏中烟集团、江西中烟集团返聘老师职业素养课程10次;
 电力:福建、吉林两省电力系统反聘老师职业化课程8次;
 金融保险:中信银行采购《银行网点标准服务礼仪》课程32家网点轮训;中国银行、交通银行、农商银行、民生银行返聘老师新员工职业化课程10次以上;泰康人寿全国电销TL轮训《新生代员工管理》4期;
 邮政:福建省邮政速递采购老师《高效能人士时间管理》课程5次;
 大型国有企业:广东省机场集团、南京公路集团一般管理人员职业素养轮训;
 大型上市公司:创维集团、顺丰速递、深圳得润电子、北京宜信集团新员工职业化课程10期;
 政府机关:福建软件园管委会为园区企业员工采购《职场情绪与压力管理》课程8期。
 广州市人力资源服务中心“好课程进企业”20期,持续反聘中。

学术成就:
《第一份工作,请干足5年》(2014年5月 北京时代华文书局出版)
《3个月成为职业化员工》(2011年1月 石油工业出版社)
《珍惜你的第一份工作》(2010年1月 人民邮电出版社)

授课风格:
汪老师不但拥有强大的管理学、心理学领域的知识体系背景,而且拥有十余年实战管理经验。众多的人力资源专案的咨询背景,更让汪老师的课程“所讲即所做”,课程具有很强的实用性和启发性,强调学以致用,在众多的具体案例分析中,使课程翔实生动——既能调动学员积极参与的兴趣,活跃气氛,又能使学员在老师的引导下产生思维碰撞、理念的转变和行为转变。

授课方式:
 课程给工具、给模板、给方法,确保培训有“干货”;
 课程所采用的案例、场景均从学员的工作实际出发,确保培训内容接地气;
 授课过程充分考虑成人学习特点,在授课技巧上善用案例分析、视频教学等 手段,确保培训有趣;
 课程的编排设计遵循“带问题进课堂、带方案出课堂“的原则,采用角色扮演,小组讨论,现场点评等引导技术,确保培训的知识点能够落地转化;
 简单、实用、落地、系统,通用课程不限行业。

擅长课程:
《华丽转身——从“学校人”到“企业人”四个转变》、《管理者职业化七项修炼》
《优秀员工职业化训练标准课程》、《时间管理与高效工作》、《你究竟为谁工作》
《员工职业生涯规划》、《卓越员工五项自我管理》、《职场情绪与压力管理》
《银行柜面服务礼仪及顾客沟通技巧》、《职业形象与商务礼仪》、《阳光心态与快乐工作》

服务过的单位:
政府、院校:福建师范大学、福州大学、闽江学院、福建交通职业技术学院、福建金融管理干部学校、福建省诚信促进会、福州市企业家协会、三明市生产力促进中心、晋江商会……
金融、保险行业:中国银行合肥分行、中信银行福州分行、建设银行福州分行、广发银行佛山分行农商银行、民生银行泉州分行、农商银行如皋分行、泰康保险、北京宜信集团……
电力、通讯、IT行业:长春市电力、永安市电力、厦门电力、中国移动广州公司、中国电信韶关公司、新东网科技、福诺学院、网龙公司、长威科技、瑞鑫微电子……
建材、家居、地产行业:万达地产、万科地产、首开地产、中辉地产、恒升地产、MIELE高端电器、东鹏陶瓷、印象家居、品川设计、博若森装饰……
连锁、餐饮、服务行业:深圳新百丽鞋业、帛逸时尚女装、伊莱雅内衣连锁、“I look”时尚连锁百货、七彩摇篮服饰连锁、361度服饰连锁、旺众百货、魅力有约美业集团、agogo自助ktv连锁……
大型国有、外资企业:创维集团、邮政速递福建省公司、广东省机场集团、LG伊诺特、金得利集团、德诚黄金、香港峰记珠宝、戴姆勒奔驰、佳宁妆品、顺大体育用品、信德鞋业、金日集团、旺成食品、百洋食品、宜鑫进出品公司……

部分客户点评:
【汪颜老师】的著作《3个月成为职业化员工》一书,我们公司近千名职员,人手一本,不仅如此,我们还把汪老师请到公司,进行了为期一周的全员职业化训练,并将该训练体系推广到下级单位,均收到明显的效果,真正实现了员工观念和行为上的改变。
——长春辽源电业局马主任
【汪颜老师】开创的《3个月成为职业化员工》的训练系统,注重理论与实践的结合,成为酒店新员工入职前的第一堂课,我们重复采购数次,课程的满意度均高于95
——美伦华美达大饭店周副总
【汪颜老师】能够将系统的理论用幽默生动的方式向学员阐述,让学员在最短的时间内吸收最有用的知识;而课程的实战性,来源于她深入了解客户的背景和需求,通过引导、启发、互动等方式,对专业体系进行经典的演绎。
——厦门万达广场投资有限公司赵总
本课程可以提供内训,查看培训师详细信息

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