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高效时间管理


添加时间:2016-05-30      修改时间: 2016-05-30      课程编号:105182796


《高效时间管理》课程大纲
课程目标:
本课程通过基本授课,演练,故事,案例,游戏,讨论与分享不同环节中对时间管理和制定计划的各种技巧方法的分析讲解,旨在使学员掌握时间管理的原则,如何设定和实施目标,并通过有效地计划安排杜绝拖延,防范干扰,全面提升工作效率,在单位时间内创造最大的效益。

课程特色:
1. 不仅仅是理念的传递,更通过系统掌握时间管理的工具和方法,建立自己的工作优先管理系统,将控制感带入工作和生活,增加自己的有效工作时间,最大限度地兼顾组织需要和个人需要。
2. 所有案例和方法来自于工作,学员更可以在课堂上参与分析自己的工作内容,制定相应计划,把个人目标和工作目标有机结合,把时间用对地方,使工作更有成效。
3. 课程内容结构严谨,条理分明,授课形式多样,并辅以各种教学手段与方法灵活地在课程当中应用,确保学员在轻松的氛围内快速、深入的掌握相关技能,便于在实际工作中的运用,达到培训目的。

课程时间:2天,6小时/天
授课对象: 希望创造高绩效的经理、主管以及希望科学规划工作与生活的其他人士

课程大纲:
第一讲:时间不等人
1. 时间是什么
2. 时间的认知掌握度
3. 时间管理的结果

第二讲:管理原则一-设定目标
1. 为何要设定目标
2. 管理的职责:计划、组织、领导、监督、人员配置
3. 设立明确的目标:SMART原则
4. 明确你的个人/工作目标
5. 回顾目标

第三讲:管理原则二-分清主次
1. 目标完成期限
2. 80:20定律
3. 重要与紧急

第四讲:管理原则三-制定计划
1. 计划的种类
2. 计划的形式
3. 计划指南
4. 会议计划
5. 制定计划的工具
6. 计划的控制

第五讲:管理原则四-分派任务
1. 分派的观念
2. 明确分派内容
3. 合适的人选
4. 分派计划
5. 有效的分派指南

第六讲:管理原则五-杜绝拖延
1. 为何拖延
2. 拖延的形式
3. 改正行动

第七讲:管理原则六-处理干扰
1. 干扰的种类
2. 防止干扰
3. 处理干扰
4. 办公桌管理

第八讲:管理原则七-提高个人效率
1. 有效地沟通
2. 如何有效地沟通
3. 减缓压力
4. 吸收和运用新技术
5. 写日记的法则
6. 时间管理技能


授课培训师陈西君老师简介
陈西君
陈西君老师 MTP系统训练专家、认证讲师
JITA日本产业训练协会MTP授权认证讲师
WIAC国际行动教练协会授权认证教练
北京大学汇丰商学院《六维领导力》授权认证讲师
北京大学汇丰商学院领导力研究中心讲师
中山大学高等继续教育学院特邀讲师
暨南大学管理学院EDP中心特邀讲师
曾任:德赛集团视听科技公司华中大区经理(中国电子百强)
曾任:松下电器公司广东区域经理(日资世界500强)
曾任:中山达华智能科技股份有限公司营销总监(上市公司)
15年以上知名国企、外资、合资和民营企业管理实践工作经验, 200场MTP授课经验、100组落地化实用工具,拥有企业高管、管理咨询顾问、职业培训师3合1实战经验。

实战经验:
● 曾在国企、外资、合资和上市公司担任中高级管理职务。涉及制造、电子、日化、IT及管理咨询等行业,经历了一线销售、产品开发、市场营销、人力资源等不同管理岗位的工作,深谙企业运营及企业发展对各级管理者的要求及任职资格,在人才培育、组织绩效提升、领导力发展、团队建设等方面有着非常丰富的实战经验和广阔的视野。
● 长期为多家企业担任管理顾问,深入接触大量企业经典案例,帮助企业切实解决管理困惑,辅导企业健康快速成长,是一位真正知行合一的实战管理专家。
● 具有丰富的培训经验,所到之处,受到参训企业和学员的高度好评,他刚柔并济的辅导技术,富有哲理而通俗的培训风格和对培训效果的执著追求,使他的训练和辅导具有极强的组织系统和个人改善效果。

专业背景:
● 北京大学应用心理学硕士,经济学、管理学双学士。
● 2010年,陈老师师从国内著名领导力专家,现任北京大学汇丰商学院领导力研究中心执行主任的杨思卓老师,获得亲传《六维领导力》课程,并获得课程授权。


主讲课程:
MTP系列 《MTP中高层管理者技能提升训练》标准版2天
1、《管理者角色定位与职业素养》1天
2、《高效时间管理》1天
3、《目标管理与计划执行》2天
4、《高品质沟通技巧》2天
5、《问题分析与有效解决》2天
6、《员工激励与部属培育》1天
7、《高绩效团队建设与管理》2天
8、《成为教练型管理者》2天

授课特点:
前瞻的理念、独到的观点、实用的方法、幽默的语言,以及多学科交叉的丰富而又精深的知识结构,形成陈老师融洽统一的授课风格。陈老师擅长调动学员的激情和兴趣,并通过案例分析、角色扮演、情景模拟、管理游戏等互动式、启发式教学,深入浅出、学有所用,使学员记忆深刻,深受裨益,轻松成长。

服务客户:
银行保险:中国平安银行、福建省建设银行、长沙农业银行、深圳招商银行股份有限公司、江西赣州农商行石城支行、广州农商行黄埔支行、广州农商银行番禺支行、东莞农商行、广东梅州农商行大埔支行、交通银行太平洋信用卡中心、中国大地财产保险安徽分公司、江苏银行深圳分行……
政府事业:广州市规划局海珠区分局、广州市职业能力培训指导中心、广州市天河区人力资源和社会保障局、广州越秀资产管理有限公司、广东省邮政局函件中心、广州设计院、暨南大学管理学院、中山大学继续教育学院、南昌大学EMBA总裁班、佛山市高明团委、佛山市水业集团有限公司、广州特种承压设备检测研究院、顺德电力设计院、昆明供电设计院有限公司、重庆邮政公司……
国企及化工:中化石油湖南公司、南方电网贵州公司、南方电网梅州公司、四川电力公司、深圳地铁总公司、广州自来水公司、安徽徽商金属股份有限公司、青岛4308机械厂、广铁集团餐饮公司、福建亿力集团、安徽铁通集团、赣州烟草工业公司……
建筑地产业:中建三局、广东万科地产、广东碧桂园地产集团、保利地产物业管理公司、广州建设投资有限公司、广州市城市建设开发有限公司、海南海岛建设股份有限公司、赣州城市建设投资公司、广东中山城市建设开发有限公司……
信息产业:广东电信公司、深圳金蝶软件、广州联通公司、深圳移动公司、武汉联通公司、江苏移动客服中心、郑州联通公司、广东移动客服中心、广州移动通讯有限公司、广东威创视讯科技股份有限公司、中山达华智能科技股份有限公司、广州埃特尼特建筑系统有限公司、深圳太和物联信息技术有限公司、金发科技股份有限公司、东莞迅脉电子有限公司、安徽创世科技有限公司、深圳市泰昂能源科技股份有限公司、北京五八信息技术有限公司(58同城)……
制造业:广东格力集团、广东美的集团、南航股份广州飞机维修工程有限公司、广州新科宇航科技有限公司、广州航新航空科技有限公司、广东松下环境电器有限公司、日立电梯中国有限公司、汤浅蓄电池顺德有限公司、东兴商标织绣有限公司、东莞长盈精密技术有限公司、汕头信利光电股份有限公司、东莞劲胜股份有限公司、中船黄埔文冲船舶有限公司、欧姆龙精密电子有限公司、福斯流体(苏州)有限公司、东莞华科电子有限公司、正大集团广西正大畜禽有限公司、福建泉州科盛包装机械有限公司公司、太原钢铁集团、珠海诚威控股有限公司、东莞龙亿表业有限公司、甘肃隆辰实业有限公司、东莞华科电子有限公司、东莞亿环电子科技有限公司、佛山澳祥陶瓷有限公司、广东伟经金属制品有限公司、安徽美芝制冷设备有限公司……
汽车及配件:广汽丰田汽车有限公司、东风日产汽车有限公司、东风裕隆汽车有限公司、比亚迪汽车有限公司、大连速亚动力总成零部件有限公司、广东增城奔马实业有限公司、广州艾帕克汽车配件有限公司、江西运通汽车集团……
化妆、服装、医药:浙江欧诗漫集团、卡姿兰集团(香港)有限公司、广州科方生物技术有限公司、广州爱帛服饰有限公司、海南康芝药业股份有限公司、广州凯闻食品发展有限公司……
服务百货业:广东德邦物流、广州摩登百货公司、广东罗浮宫集团、广州远信集团、广东名匠装饰集团、武汉罗马春天百货、广州德臻机电安装公司、广东和新科技有限公司、广东五丰行集团、北京华冠商贸有限公司、沈阳新创集团、广州万力集团有限公司、成都双虎家私新疆公司、广州包道集团公司……
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